Estas son las señales de que necesitas un estudio de la pisada
El estudio de la pisada es una herramienta fundamental para prevenir lesiones y optimizar el rendimiento deportivo. Muchos corredores y deportistas desconocen la importancia de analizar su biomecánica hasta que aparecen molestias o dolores que afectan su actividad. En Apex Biomechanics, contamos con tecnología avanzada para evaluar tu pisada y ayudarte a mejorar tu rendimiento sin […]
Fascitis Plantar en Corredores: Causas, Síntomas y Tratamientos
La fascitis plantar en corredores es una de las lesiones más comunes en corredores, afectando el rendimiento y causando molestias que pueden prolongarse durante meses si no se tratan adecuadamente. En Apex Biomechanics, entendemos la importancia de un tratamiento integral para que puedas volver a correr sin dolor. En este artículo, exploramos las causas, los síntomas […]
Lesiones de rodilla en corredores: cómo prevenirlas
Correr es una de las actividades más completas y accesibles que existen, pero también es una de las que más lesiones genera, especialmente en las rodillas. Si practicas este deporte, seguro que alguna vez has experimentado dolor o molestias en esta zona y es que, aun siendo muy comunes, las lesiones de rodilla en corredores […]
Por qué nos lesionamos: el papel del estudio de la pisada
Las lesiones deportivas son un problema común que afecta a todos los deportistas, independientemente de si son profesionales o aficionados. Entender sus causas es clave para ayudar a prevenirlas y mejorar el rendimiento. Hoy te contamos el papel clave que tienen el estudio de la pisada y las plantillas 3D, herramientas fundamentales para reducir el […]
Estudio biomecánico: prevén lesiones y mejora tu rendimiento
Un estudio biomecánico de la pisada es un análisis detallado de la forma en que caminamos o corremos. Este estudio nos permite identificar cómo distribuimos el peso sobre nuestros pies, cómo se mueven nuestras articulaciones y cómo se alinean nuestras extremidades durante el movimiento. Mediante tecnología avanzada, como plataformas de presión y cámaras de alta […]
Altra FDW VIA
Altra, la marca americana caracterizada por sus zapatillas con 0 drop y punteras anchas, da un giro en los últimos tiempos, ampliando su gama de zapatillas a drops de 4 mm, lo cual confiere una buena variedad para los amantes de la marca. La Altra FWD VIA se posiciona como la opción neutra con máxima […]
Espolón calcáneo. ¿Es siempre doloroso?
¿Qué es el espolón calcáneo? El espolón calcáneo es una proliferación de tejido óseo en la parte inferior e interna del calcáneo – hueso del talón. Tradicionalmente se afirmaba que el espolón surgía por una tracción excesiva de la la fascia plantar, pero los estudios más recientes han demostrado que esta no es la causa […]
¿Qué es la fascitis plantar? Principales causas y factores de riesgo.
La fascitis plantar, o como debería ser denominada, fasciopatía plantar, es una lesión que afecta a la fascia plantar, una banda gruesa, similar a un tendón, que recorre la planta del pie. Se origina en el talón, se divide en tres porciones y se expande por la planta hasta llegar a los dedos. La fascia […]
Errores comunes al no realizar un análisis biomecánico: Lesiones que podrías evitar
El estudio biomecánico es una herramienta crucial para evaluar cómo se comportan los pies durante actividades como caminar, correr o incluso estar de pie durante periodos prolongados. Sin embargo, muchas personas ignoran la importancia de este análisis, lo que puede llevar a lesiones que afectan significativamente su calidad de vida. Te contamos desde nuestra clínica […]
¿Qué es un análisis biomecánico de la pisada y cómo puede cambiar tu vida?
¿Qué es un análisis biomecánico o estudio de la pisada? El estudio de la pisada es una herramienta imprescindible para analizar cómo caminas y cómo esa forma de pisar puede influir en otras partes de tu cuerpo. Este procedimiento, también conocido como análisis biomecánico, evalúa, entre otras cosas, la distribución del peso en tus pies, […]
